猪尾巴(500g)，淮山药(200g)，蒜头5g，姜片5g，八角5g，白胡椒粉5g，枸杞子5g
将猪尾巴清理干净，随后切割成小块，将淮山药也解决干净切割成小块。锅中盛满，随后煮沸，添加猪尾巴。
在放进蒜头、姜片、八角，盖上盖子小火慢炖一个小时上下再放进淮山药再次炖半小时，*终撒一些白胡椒粉、放进枸杞子，5分鐘后放点盐，就可以起锅了。
猪尾巴有补腰力、益**的作用。猪尾连尾骨一道煮汤，具备滋阴益髓的实际效果，它可以合理的改进腰酸背疼，防止骨质疏松；在青少年儿童男人女人发育阶段中，还能够推动骨骼生长，中老年服用，则可减缓骨质增生脆化、衰老。民俗要用猪尾巴来**遗尿症。此外，猪尾巴还带有比较丰富的胶原纤维，其美容护肤的实际效果也是很非常好的。猪尾巴含丰原的蛋白和胶原纤维的肉类食品，对丰胸美乳的奉献非常大。猪尾巴迫不得已提的深受人民群众热烈欢迎的作用便是能改进腰酸背痛跟美容护肤了，其无论对男性朋友還是女性朋友，全是十分的有益处的，猪尾巴的主要成分是胶原蛋白蛋白，是皮肤组织必不可少的营养元素，它能够改进痘疮所**下来的疤痕，还可以补腰力益**，因此这也是许多女性朋友喜欢吃猪尾巴的原因。猪尾巴在医治小孩尿床层面的作用還是很非常好的，而猪尾巴在对皮肤改进层面也是非常好的，自然针对丰胸美乳的实际效果也是非常大的，由于里边带有丰富多彩的胶原蛋**，因而，一条猪尾巴的作用是非常大的。
